Otu esi ehicha akwa akwa: Uzuzu uzuzu

N'ọgwụgwụ nke ogologo ụbọchị, ọ dịghị ihe dị ka ezigbo ụra abalị na matraasi dị mma.Ụlọ ihi ụra anyị bụ ebe nsọ anyị ebe anyị na-ezu ike ma na-akwagharị.Yabụ, ụlọ ihi ụra anyị, ebe anyị na-anọ ma ọ dịkarịa ala otu ụzọ n'ụzọ atọ nke oge anyị na-ehi ụra kwesịrị ịdị ọcha, oghere dị jụụ.
A sị ka e kwuwe, oge a na-ehi ụra ma ọ bụ dina n'àkwà pụtara ọtụtụ ohere iji wụsa mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ na ntutu isi - nkezi mmadụ na-awụpụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ 500 kwa ụbọchị.Ihe mkpuchi a niile nwere ike ime ka allergies dịkwuo njọ, mepụta uzuzu, ma dọta uzuzu uzuzu.
Maka nde mmadụ 20 nọ na United States na ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa na-enwe nfụkasị uzuzu, àjà uzuzu nwere ike ịkpalite ọzịza, itching, ụkwara, iku ume na mgbaàmà ndị ọzọ.Ọ dabara nke ọma, ị nwere ike inye aka mee ka uzuzu pụọ n'ọnụ ụlọ ihi ụra gị site na iji ihicha nke ọma.

Kedu ihe bụ aja aja?
Ị nweghị ike ịhụ àjà uzuzu ma ọ bụrụ na i lee anya n'okpuru microscope.Ndị nkatọ ndị a na-eri nri na mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ nke mmadụ na anụ ụlọ na-awụfu.Ebe obibi na-ekpo ọkụ na nke mmiri na-amasị ha, n'ihi ya, ha na-amabakarị n'elu matraasi, ohiri isi, ihe ndina, arịa ụlọ elu, akwa akwa, na akwa akwa.

Kedu ihe kpatara uzuzu uzuzu ji enwe nsogbu?
Uzuzu uzuzu nwere ike bụrụ nsogbu ahụike maka ndị nwere ihe nfụkasị uzuzu, atopic dermatitis (eczema), ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ ọnọdụ ndị ọzọ.Ọ bụ ihe jọgburu onwe ya na egwu ịsị nke nta, mana ụmụ irighiri akwara nke chinchi na-ebutekarị mmeghachi omume nfụkasị ahụ, ha na-awụsa ihe dị ka 20 maka onye ọ bụla kwa ụbọchị.stool ndị a hà nhata nke mkpụrụ osisi pollen ma na-adị mfe ikuru ume, ma ọ pụkwara ịkpata akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke.
Ọ bụ ezie na uzuzu uzuzu nwere ike ịdị ntakịrị, mmetụta ha dị ukwuu.N'ime ndị nwere ma allergies na ụkwara ume ọkụ, 40% ruo 85% na-enwe ihe nfụkasị na uzuzu.N'ezie, ikpughe n'uzu nwata bụ ihe dị ize ndụ maka mmepe nke ụkwara ume ọkụ.Ma ọbụna ndị asthmatics bụ ndị na-adịghị ahụ nfụkasị uzuzu nwere ike ime ka ikuku ikuku ha kpoo ọkụ site na ikuru ụmụ irighiri ihe ndị ahụ.Uzuzu uzuzu nwere ike ịkpalite bronchospasm, nke a makwaara dị ka ọgụ ụkwara ume ọkụ.
Ọ bụrụ na ị bụ onye toro eto ma na-enweghị ihe nfụkasị uzuzu uzuzu, atopic dermatitis, asthma, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ allergies, obere chinchi ndị a nwere ike ọ gaghị eyi gị egwu.

Ụlọ niile nwere uzuzu uzuzu?
Nghọta miri emi banyere ọdịdị nke uzuzu uzuzu na nsị ha ga-eduga n'ezie ihe ọhụrụ.Ma tụlee otú ha si na-emekarị: Nnyocha e mere na-eme atụmatụ na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 85 nke ezinụlọ dị na United States nwere uzuzu a pụrụ ịhụ n'ime ma ọ dịkarịa ala otu ihe ndina.N'ikpeazụ, n'agbanyeghị otú ụlọ gị si dị ọcha, ị nwere ike ịnwe uzuzu uzuzu na-ezo ma na-eri nri mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ.Ọ bụ ezigbo eziokwu nke ndụ.Ma ị nwere ike ịme ihe iji wuo ụlọ gị - karịsịa matraasi gị - enweghị enyi na ndị nkatọ ndị a ka nsị ha ghara ịkpata nsogbu maka akụkụ iku ume gị.

Otu esi ehicha matraasi gị ka ị wepụ uzuzu
Ọ bụrụ na ị na-eche maka àjà uzuzu dị n'ihe ndina gị, ị nwere ike ihicha ya.Otu nzọụkwụ dị mfe bụ iwepụ ihe nkasi obi ọ bụla nwere ike ibughari ma jiri ihe mgbakwunye na-ekpochapụ matraasi na oghere ya niile.Ịsachapụ anya na nke ọma otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ọnwa nwekwara ike inye aka.
Uzuzu uzuzu dị ka gburugburu mmiri mmiri.Matrasị anyị na ihe ndina anyị na-eji ọsụsọ na mmanụ ahụ na-agba mmiri.Ị nwere ike ime ka matraasi ahụ ghara ịdị jụụ site n'ime ka ọ na-ekunye ikuku mgbe ụfọdụ n'ime ụlọ nke nwere iru mmiri dị ala (n'okpuru 51%) ma ọ bụ site n'ịgbanye igwe na-ekpo ọkụ.
Ìhè anyanwụ kpọmkwem nwere ike kpọnwụọ ma gbuo àjà.Ya mere, ọ bụrụ na ime ụlọ gị na-enwu nke ọma, hapụ ya ka anyanwụ na-enwu ozugbo na matraasi gị, ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ bụ ihe a na-ebugharị ebugharị, ọ bụghịkwa akwa akwa, buru ya n'èzí ka ikuku na-ekuru ikuku n'ihi na akwa akwa akwa ekwesịghị ikpughe ìhè anyanwụ kpọmkwem.Ọ bụrụ na ọ nweghị nke ọ bụla n'ime nhọrọ ndị a ga-ekwe omume, wepụ ihe ndina ahụ ma hapụ ya ka ikuku ruo awa ole na ole iji wepụ mmiri ọ bụla tọrọ atọ.

Otu esi egbochi uzuzu uzuzu

Na-asa akwa mgbe niile
Nke a na-agụnye akwa akwa, akwa akwa, ihe mkpuchi matraasi a na-asachapụ, na akwa ohiri isi (ma ọ bụ ohiri isi dum, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume) - ọkacha mma na oke okpomọkụ.Dị ka otu nnyocha si kwuo, okpomọkụ nke 122 degrees Fahrenheit maka nkeji 30 nwere ike igbu uzuzu.Mana jide n'aka na ị ga-elele ndụmọdụ ndị nrụpụta nyere maka nlekọta kwesịrị ekwesị maka akwa akwa, ohiri isi, na mkpuchi matraasi gị.

Jiri aihe nchekwa matraasi
Ihe nchekwa matraasi abụghị naanị ibelata mmiri na-abanye n'ime matraasi site n'ịnara mmiri dị n'ahụ na mwụfu, ma ihe nchekwa ahụ na-emekwa ka ndị nkatọ pụta ma na-ebelata mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ.

Belata iru mmiri, ọkachasị n'ime ime ụlọ
Ndị na-ahụ maka nchekwa gburugburu ebe obibi (EPA) achọpụtala na ọnụ ọgụgụ uzuzu na-ebelata n'ụlọ ndị na-erughị pasent 51 iru mmiri.Gbanwuo fan n'ime ime ụlọ ịwụ ahụ n'oge na mgbe ịsa ahụ gasịrị.Mgbe ọ na-ekpo ọkụ na iru mmiri, jiri ntụ oyi na fan.Jiri dehumidifier ma ọ dị mkpa.

Debe akwa akwa na ohiri isi ka ọ kpọọ nkụ
Ọ bụrụ na ọsụsọ na-agba gị n'abalị, gbuo oge ịkwa akwa gị n'ụtụtụ ka matraasi na-eku ume.Ejila ntutu dị mmiri hiekwa ụra na ohiri isi gị.

ihicha mgbe niile
Ikpochapụ anya na ịchacha ihe na uzuzu n'elu nwere ike inye aka wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nke ụmụ mmadụ na ụmụ ọhụrụ ajị anụ wụfuru, na-ebelata ihe oriri maka uzuzu.

Wepụ kapeeti na ihe mkpuchi
Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, dochie kapeeti na ala siri ike, karịsịa n'ime ụlọ ihi ụra.Na-achọ mma na-enweghị akwa akwa ma ọ bụ na nhọrọ ịsacha.A bịa n'ihe gbasara arịa ụlọ, zere akwa akwa na akwa akwa, ma ọ bụ kpochaa ya mgbe niile.Maka ihe mkpuchi isi na arịa ụlọ, akpụkpọ anụ na vinyl adịghị arụ ọrụ nke ọma, mana maka ákwà mgbochi, ihe mkpuchi na mkpuchi ịsacha nwere ike inye aka.

Ọta ọ dị irè megide àjà uzuzu?

Nnyocha na ụfọdụ matraasi na akwa ohiri isi nwere oke, mana ịsacha ohiri isi na-echebe elu nke matraasi nwere ike inye aka.Ihe mkpuchi nwere ike ibelata mkpughe nke uzuzu uzuzu, n'agbanyeghị na ha anaghị ebelata mgbaàmà nke nrịanrịa kwekọrọ.Nnyocha ndị ọzọ na-egosi na amkpuchi kpara nke ọmanwere ike inye aka.Ha na-echekwa matraasi gị, yabụ na ha bụ nnukwu akụ iji chekwa ego gị.


Oge nzipu: Nov-22-2022